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同修仁德,济世养生
弘扬中医药文化,仁心仁术,造福人类
保健知识 Case
Case 季节养生
发布时间: 2018 - 05 - 15 点击次数: 49
夏天快到了,这是一个冰镇饮料、啤酒与花生毛豆相伴;西瓜、空调、电风扇须臾不能离身的季节。加上一个多月后的世界杯“加持”,这个夏天简直不要过得太爽。什么?母亲大人又在耳边呼喊——少贪凉,留神落下病。话音未落,一瓶藿香正气水带着妈妈的温度塞到了你的手上。在不少人的印象里,藿香正气水、仁丹、十滴水一直是民间解暑的三大神器。尤其是藿香正气水 ,那直冲脑仁的“蹿劲儿”和留在口腔里的灼热感觉——          看看这一波回忆杀:王萌萌      “感觉藿香正气水不是凉凉的呀,喝起来辣辣的热热的,喝下去感觉暖暖的,喝了以后毛孔就开 了”木吉豕     “想起当年军训逼着我们喝藿香正气水……”其实,对于藿香正气水的效果,一直存在着争论。在知乎上,一篇名为《藿香正气...
发布时间: 2013 - 11 - 29 点击次数: 27
春日宜省酸增甘,以养脾气。人们在春天里的户外活动比冬天增多,体力消耗较大,需要的热量增多。但此时脾胃偏弱,胃肠的消化能力较差,不适合多吃油腻的肉食,因此,热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期,所谓"春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。"所以我国自古就有"春分风不小,要防痛深扰"的说法。  易五更晨泻  春分本来应是阴阳平衡的时期,但阳虚之体,阳弱不能与阴平衡,于是阳虚的本质更易显露出来,所以常发生五更泻又叫鸡鸣泻,特点是餐泄,就是完谷不化的腹泄。  易腹痛腹泻  因春天风大,中医认为风木克脾土,平素脾虚舌苔白好拉肚子的,更易出现腹痛腹泻,其特点是腹痛明显。养生的办法是大风天,少到户外受风,春分前后,要防止受凉。  易感冒、流...
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